NIEUW: Training “Bewust in Beweging”

Wanneer:
november 20, 2021 – april 10, 2022 hele dag
2021-11-20T00:00:00+01:00
2022-04-11T00:00:00+02:00
Kosten:
1295
Contact:
Jet Keizer
06 - 23601338
NIEUW: Training "Bewust in Beweging"
NIEUW: Training "Bewust in Beweging"

Datum: 20 november 2021 t/m 10 april 2022, in totaal 10 lesdagen
Tijd: 10:00-18:00uur
Docent: Jet Keizer
Locatie: Amsterdam en Epe
Voor wie: voor iedereen
Prijs: € 1295,=

 

Dit jaar introduceert de Akademie een nieuwe training, bedoeld voor iedereen met interesse in persoonlijke ontwikkeling d.m.v. beweging, meditatie en massage.

  • Meer energie, levendigheid, balans ervaren in je leven
  • Geraakt en aangeraakt worden
  • Minder in je hoofd meer in je lijf
  • Jezelf beter leren kennen
  • Leren masseren met aandacht voor jezelf en de ander.

Wat gaan we doen:
Iedere trainingsdag is een rijke aaneenschakeling van meditaties, beweging, massage en oefeningen om meer lichaamsbewustzijn te kunnen ervaren en contact te kunnen maken met je binnenwereld. We bieden je een veilige omgeving en een heldere structuur, zodat jij ruimte hebt om te ervaren wat er in je leeft. Een ontmoeting met jezelf, waarbij je meer vrijheid kunt ervaren en beperkende patronen kunt loslaten.

Thema’s die voorbij komen:

  • Gronding, wat is gronding en wat geeft het mij?
  • Adem doet leven, hoe adem ik en wat kom ik erin tegen.
  • Contact, hoe maak ik contact met mezelf en met anderen?
  • Afstemming, wat is het eigenlijk en hoe doe ik dat?
  • Loslaten, geeft ontspanning, ruimte en speelsheid.
  • Balans, leren om jezelf niet te verliezen en er toch voor de ander te zijn.
  • Kracht, eigen keuzes maken, knopen door hakken, op eigen benen te staan
  • Aanwezigheid, vaak dwalen we af in gedachten, oefenen in hier & nu te zijn.

Data:
Dag 1/2: 20 & 21 november 2021
Dag 3: 10 december 2021
Dag 4: 7 januari 2022
Dag 5/6: 12/13 februari 2022
Dag 7: 25 februari 2022
Dag 8: 11 maart 2022
Dag 9/10: 9 & 10 april 2022

Locatie & Tijd:

  • 4 lesdagen zijn op de vrijdag van 10.00 – 17.00 uur op de Akademie voor Massage en Beweging, Wingerdweg 32  in Amsterdam
  • 6 lesdagen in drie weekenden zijn van zaterdag 9.30 uur t/m zondag 17.00 uur in Centrum Oostraven, Oost Ravenweg 5 in Epe

Genoemde prijs is inclusief lesmateriaal; hand-outs & link naar massagefilmpjes en exclusief verblijfskosten van de drie lesweekenden (indicatie verblijfskosten weekenden € 280,00 per weekend).

Docent: Jet Keizer
Jet is in 2009 afgestudeerd als Massage & Bewegingstherapeut op de Akademie voor Massage en Beweging. Sindsdien heeft zij haar eigen praktijk en geeft zij les in het vak Holistische Massage Verbinding op de Akademie. Ook is zij gediplomeerd ademcoach. Met veel enthousiasme en persoonlijke aandacht geeft zij haar studenten een rijke ervaring mee in de wereld van bewustwording en holistische massage.

Comments are closed.


Op onze website maken wij, en derde partijen, gebruik van cookies.
Dit, om de diverse functionaliteiten op deze website mogelijk te maken, om inzicht te verkrijgen in het bezoekersgedrag op onze website.

Door op de ‘Akkoord’ button te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van deze cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring




Voor meer informatie kunt u onderstaande documenten bekijken: